中风，也称为急性脑血管病、脑血管意外、卒中。随着全球人口的增长以及老龄化，中风患病人群逐年增加，对居民的生活质量和生命，构成了严重威胁。据最新的数据统计，2015年全球因中风死亡的人数达到632万，较1990年增加了36%。2015年全球存活的中风人群达到4243万，较1990年增加了59%。
在存活的中风病人中，有2/3存在不同的后遗症，主要表现为：（1）肢体无力：以单侧肢体无力为主，严重时完全瘫痪，不能活动；（2）肢体麻木：以单侧肢体麻木为主，病人肢体麻木难耐；（3）言语障碍：病人无法说话或者无法听懂别人的言语；（4）头晕和走路不稳：病人头晕，行走时不能走直线，严重时无法行走；（5）肢体疼痛：由于肢体无力，活动不良，肢体肌肉发生挛缩，引起肢体疼痛。肢体疼痛使病人更不愿意从事肢体锻炼，形成恶性循环；（6）吞咽困难：病人进食呛咳或无法进食；（7）认知功能下降：病人记忆力下降，严重时发生痴呆；（8）意识障碍：病人意识不清楚，呼叫时反应差，严重时完全处于昏迷。在中风的家庭中，由于病人劳动力的丧失，以及家人照料病人劳动力再次减少，因病致贫和因病返贫的中风家庭比例很高。
中风的发病率之高，达到了令人难以想像的程度。在我们周围，平均每6个人就有1人会发生中风。为了降低中风的危害，世界卒中组织将每年的10月29日定为世界卒中日，通过大众健康宣教方式来减少卒中的全球危害。今年世界卒中日的主题是预防卒中，你我同行。呼吁每个人都能参与到中风的防治中。
中风是一种可预防的疾病，通过现有的科学方法，中风可以不发生或至少晚发生。比如，如果能将一个病人的发病年龄从50岁延迟到80岁，病人和家属的生活质量将发生截然不同的变化。预防中风最好的办法是保持良好的生活方式、健康的饮食习惯、适度的体育锻炼，以及定期监测和治疗血管危险因素（如高血压、糖尿病、高血脂等），而不是通过购买保健品或定期输液的方法。据流行病学研究结果，如果采取正确的方式，90%以上的中风可以避免。
中风也是一种可治疗的疾病，积极救治能显著改善中风病人的预后。例如，缺血性卒中最有效的药物治疗是溶栓治疗，但必须在早期数小时内用药，早期识别中风病人显得尤其重要。因为中风可随时发生于任何环境，包括单位、学校、公园、大街上等。每一个成年人都应当了解中风的常见症状，能够将可疑的中风病人通过急救系统（120或999）快速转运至医院。这也是继心脏骤停后的心肺复苏外，医学专家建议每个成人都应当知晓的最基本医学知识。
中风的临床症状很多，剧烈的头痛、昏迷等会引起病人本人或周围人的注意，这些病人所占比例并不多。多数中风病人的早期，病人的不适感并不很强烈，往往引起病人忽视，造成终生遗憾。其实很简单，当怀疑中风时，只要做3个动作，“1看1张脸，观察是否有口角歪斜；2查2只胳膊，平举双上肢观察是否有一侧肢体坠落；0（聆）听语言，观察是否有言语表达障碍或理解障碍”，当任何一个动作有异常时，就可能发生了中风，不要犹豫，请立即拨打120到医院就诊。
希望每个成人都能记住这个“中风120”口号。在你的周围，无论是天天见面的熟人，还是从未谋面的陌生人，用上述方式测试怀疑中风时，不要犹豫，请帮助病人联系120，你的爱心将可能挽救病人的生命。
北京天坛医院 秦海强
